熬夜后恶心想吐

发布网友发布时间：2024-10-24 17:26

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热心网友时间：2024-10-28 21:55

熬夜后恶心想吐可由多种原因导致，最常见的就是大脑缺氧所造成，熬夜时大脑的需氧量和耗氧量增加，易造成大脑缺氧，可导致脑功能性失调，植物神经功能紊乱，出现恶心、呕吐的表现，一般不需要特殊处理，及时补充睡眠，加强饮食结构，如补充维生素、蛋白质等可恢复。

另外，熬夜后还有可能会对胃肠道、肝脏、心血管造成损伤，也会出现恶心、呕吐的表现：

1、损伤胃肠道：熬夜可导致胃肠道的一些损害，如消化不良、胃炎，严重者还会出现胃肠道溃疡，出现恶心、想吐。如果症状较为严重，可以在医生指导下服用一些促胃肠动力的药物以及保护胃黏膜的药物；

2、损伤肝脏：熬夜者肝脏血供不足可能会受到损伤，也可出现呕吐，严重者有腹胀、全身无力。食欲不佳等症状，应及时检查肝功能，明确肝脏损伤程度，对症处理；

3、心脏疾病：熬夜还有可能导致突发的心律失常等，患者可能会出现胸痛、气急、恶心呕吐等，及时做心脏彩超可发现病情。

注意事项

合理安排作息时间甚为重要，但如果必须熬夜，可注意常做深呼吸防止大脑缺氧，及时补充营养如维生素、蛋白质等。茶和咖啡可以提神，但浓度不宜过高，否则伤胃，且空腹不宜饮用，工作结束后尽快补充睡眠。

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