演讲的时候声音颤抖怎么办
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发布时间：2024-10-24 13:30
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时间：4分钟前
1. 锻炼自己的身体，增强肺功能是缓解声音抖的重要途径。可以通过有氧运动、深呼吸等方式进行。
2. 做好准备和训练，提高自己的演讲技巧，避免恐惧和紧张的情绪影响，同时也能够体现自信和专业性。
3. 调整自己的姿势和呼吸，注意腹式呼吸的运用，放松颈部，让自己的声音更加平稳和有力。
4. 理性地评估自己的演讲水平和目标群体，根据实际情况来制定合适的演讲方式和节奏，避免尝试过于激烈的技巧和表现形式，造成声音抖的现象。
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