现在孕中间,发现老公差外债80万,没用在家庭开上,我现在心情一直低落...

发布网友 发布时间：2024-10-24 14:57

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热心网友 时间：2024-11-04 04:12

1 改善孕妇饮食

学会吃一些孕妇真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。

2 寻找自我放松的方式

如果孕期显得特别情绪低落、精神紧张，不妨试着找一些让自己放松的方式，例如出去散散步、听听轻音乐、给肚子里的宝宝讲讲小故事等等，找一些做起来让你感觉到快乐的事情，对于缓解孕期紧张烦闷的情绪非常有帮助。

3 孕期也要学习

应该抽空参加“孕教课”，并且找时间阅读相关书籍，增加有关怀孕的知识，才不会一遇到小问题就惊慌失措、手忙脚乱。还可以多结识一些怀孕的朋友，互相交流感受与心得。

4 思想交流来缓解烦躁情绪

心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，无论是喜悦的还是悲伤的，不愿意把自己心理的感受说出来，这样不仅对解决问题毫无帮助，而且会加重自己的烦躁情绪，久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法应当是找一位知心朋友倒倒苦水，说出心理真正的感受，在这之后，你往往可以感受到心里的烦躁能够得到消除。

你现在的心情完全是你老公给你造成的。他切了那么多的外债，放在谁的身上，谁都会倍感压力。但相信一切都会过去的，为了孩子你也要加油努力。

热心网友 时间：2024-11-04 04:12

你的心情要自我调整，没有用于共同生活的外债你也不需要还的，但是他如果用于创业失败或者经营不善，本来就心情不好，你再这样给她负能量，他会更难过的！

热心网友 时间：2024-11-04 04:11

毕竟你现在怀孕了，现在你还是好好养胎，不要去想那些乱七八糟的事情
既然你老公有本事借到那么多钱，我相信他也有能力把钱赚回来

热心网友 时间：2024-11-04 04:15

现在孕期间，发现老公外债欠了80万，没用在家里。如果你不想离婚，可以原谅他。你要调整好自己的心态，不要紧张。为孩子着想。等孩子出生以后再说。

热心网友 时间：2024-11-04 04:10

这个还是跟你老公协商吧，因为这个问题的话，你老公既然欠债，应该是由他来还的。

热心网友 时间：2024-11-04 04:12

1 改善孕妇饮食

学会吃一些孕妇真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。

2 寻找自我放松的方式

如果孕期显得特别情绪低落、精神紧张，不妨试着找一些让自己放松的方式，例如出去散散步、听听轻音乐、给肚子里的宝宝讲讲小故事等等，找一些做起来让你感觉到快乐的事情，对于缓解孕期紧张烦闷的情绪非常有帮助。

3 孕期也要学习

应该抽空参加“孕教课”，并且找时间阅读相关书籍，增加有关怀孕的知识，才不会一遇到小问题就惊慌失措、手忙脚乱。还可以多结识一些怀孕的朋友，互相交流感受与心得。

4 思想交流来缓解烦躁情绪

心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，无论是喜悦的还是悲伤的，不愿意把自己心理的感受说出来，这样不仅对解决问题毫无帮助，而且会加重自己的烦躁情绪，久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法应当是找一位知心朋友倒倒苦水，说出心理真正的感受，在这之后，你往往可以感受到心里的烦躁能够得到消除。

你现在的心情完全是你老公给你造成的。他切了那么多的外债，放在谁的身上，谁都会倍感压力。但相信一切都会过去的，为了孩子你也要加油努力。

热心网友 时间：2024-11-04 04:13

你的心情要自我调整，没有用于共同生活的外债你也不需要还的，但是他如果用于创业失败或者经营不善，本来就心情不好，你再这样给她负能量，他会更难过的！

热心网友 时间：2024-11-04 04:13

这个还是跟你老公协商吧，因为这个问题的话，你老公既然欠债，应该是由他来还的。

热心网友 时间：2024-11-04 04:11

毕竟你现在怀孕了，现在你还是好好养胎，不要去想那些乱七八糟的事情
既然你老公有本事借到那么多钱，我相信他也有能力把钱赚回来

热心网友 时间：2024-11-04 04:13

现在孕期间，发现老公外债欠了80万，没用在家里。如果你不想离婚，可以原谅他。你要调整好自己的心态，不要紧张。为孩子着想。等孩子出生以后再说。