我是男生,今年是本命年,1.71的个子还不到105斤,好瘦好瘦,咋办啊?

发布网友 发布时间：2024-10-24 14:55

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共6个回答

热心网友 时间：2天前

1.绝对不胖型，这种是相当麻烦的，这就不要了，这种体型的改变必然会导致身体机能的巨大变化
2.一般不胖型，比起1.这种简单多了
（1）白米饭多吃平时的1/2，中餐午餐绝对要坚持，特殊情况可以缓一下下，等你发现，你适应这个饭量的时候，你会发现你的身体进入一个平稳发展的阶段
（2）运动量少1./3，既能保持运动，又可以达到改善体型的作用
（3）可是适当吃些膨化食品，促进改善
（4）条件允许的情况下，吃些营养片，补充钙铁锌西维生素的

2.中4条坚持一个月如果没效果，，，，同学，你就是1了，别挣扎，苗条更显高挑，我还想苗条呢

热心网友 时间：2天前

这也是没办法的...身体已经是这个样了..那就想其他法子在其他方面改变...比如软件方面...特长..工作等等

热心网友 时间：2天前

其实吃的好是一回事，长不长肉就是另一回事了，我也只吃不长肉，不对，不是只吃不长肉，是长肉长在别人看不到的地方，其实长肉也是件令人苦恼的事情

热心网友 时间：2天前

恩，你多吃肉，像懒羊羊，不锻炼就OK了。你不能长得肥一点的话，上医院吧

热心网友 时间：2天前

你好朋友，胖和瘦其实是骨骼决定的，有的人喜欢胖的好，但是有的人就喜欢瘦的好，我也是男的 1.71 我以前 110斤，现在已经132了 差不多两年时间，多吃土豆，少喝绿茶，对你很有帮助的，望你早日到达 和我一样的130斤，偶尔吃点五花肉。OK

热心网友 时间：2天前

消化系统不好吧，多锻炼，吃点开胃的药

热心网友 时间：2天前

1.绝对不胖型，这种是相当麻烦的，这就不要了，这种体型的改变必然会导致身体机能的巨大变化
2.一般不胖型，比起1.这种简单多了
（1）白米饭多吃平时的1/2，中餐午餐绝对要坚持，特殊情况可以缓一下下，等你发现，你适应这个饭量的时候，你会发现你的身体进入一个平稳发展的阶段
（2）运动量少1./3，既能保持运动，又可以达到改善体型的作用
（3）可是适当吃些膨化食品，促进改善
（4）条件允许的情况下，吃些营养片，补充钙铁锌西维生素的

2.中4条坚持一个月如果没效果，，，，同学，你就是1了，别挣扎，苗条更显高挑，我还想苗条呢

热心网友 时间：2天前

这也是没办法的...身体已经是这个样了..那就想其他法子在其他方面改变...比如软件方面...特长..工作等等

热心网友 时间：2天前

其实吃的好是一回事，长不长肉就是另一回事了，我也只吃不长肉，不对，不是只吃不长肉，是长肉长在别人看不到的地方，其实长肉也是件令人苦恼的事情

热心网友 时间：2天前

恩，你多吃肉，像懒羊羊，不锻炼就OK了。你不能长得肥一点的话，上医院吧

热心网友 时间：2天前

你好朋友，胖和瘦其实是骨骼决定的，有的人喜欢胖的好，但是有的人就喜欢瘦的好，我也是男的 1.71 我以前 110斤，现在已经132了 差不多两年时间，多吃土豆，少喝绿茶，对你很有帮助的，望你早日到达 和我一样的130斤，偶尔吃点五花肉。OK

热心网友 时间：2天前

消化系统不好吧，多锻炼，吃点开胃的药

热心网友 时间：2天前

1.绝对不胖型，这种是相当麻烦的，这就不要了，这种体型的改变必然会导致身体机能的巨大变化
2.一般不胖型，比起1.这种简单多了
（1）白米饭多吃平时的1/2，中餐午餐绝对要坚持，特殊情况可以缓一下下，等你发现，你适应这个饭量的时候，你会发现你的身体进入一个平稳发展的阶段
（2）运动量少1./3，既能保持运动，又可以达到改善体型的作用
（3）可是适当吃些膨化食品，促进改善
（4）条件允许的情况下，吃些营养片，补充钙铁锌西维生素的

2.中4条坚持一个月如果没效果，，，，同学，你就是1了，别挣扎，苗条更显高挑，我还想苗条呢

热心网友 时间：2天前

这也是没办法的...身体已经是这个样了..那就想其他法子在其他方面改变...比如软件方面...特长..工作等等

热心网友 时间：2天前

其实吃的好是一回事，长不长肉就是另一回事了，我也只吃不长肉，不对，不是只吃不长肉，是长肉长在别人看不到的地方，其实长肉也是件令人苦恼的事情

热心网友 时间：2天前

恩，你多吃肉，像懒羊羊，不锻炼就OK了。你不能长得肥一点的话，上医院吧

热心网友 时间：2天前

你好朋友，胖和瘦其实是骨骼决定的，有的人喜欢胖的好，但是有的人就喜欢瘦的好，我也是男的 1.71 我以前 110斤，现在已经132了 差不多两年时间，多吃土豆，少喝绿茶，对你很有帮助的，望你早日到达 和我一样的130斤，偶尔吃点五花肉。OK

热心网友 时间：2天前

消化系统不好吧，多锻炼，吃点开胃的药

热心网友 时间：2天前

1.绝对不胖型，这种是相当麻烦的，这就不要了，这种体型的改变必然会导致身体机能的巨大变化
2.一般不胖型，比起1.这种简单多了
（1）白米饭多吃平时的1/2，中餐午餐绝对要坚持，特殊情况可以缓一下下，等你发现，你适应这个饭量的时候，你会发现你的身体进入一个平稳发展的阶段
（2）运动量少1./3，既能保持运动，又可以达到改善体型的作用
（3）可是适当吃些膨化食品，促进改善
（4）条件允许的情况下，吃些营养片，补充钙铁锌西维生素的

2.中4条坚持一个月如果没效果，，，，同学，你就是1了，别挣扎，苗条更显高挑，我还想苗条呢

热心网友 时间：2天前

这也是没办法的...身体已经是这个样了..那就想其他法子在其他方面改变...比如软件方面...特长..工作等等