菱角粉什么人不可以吃?原来吃菱角粉还有这些讲究!
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发布时间：2024-10-24 15:14
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时间：2024-11-09 22:44
菱角粉什么人不能吃一.体质虚弱
从中医角度上来说，菱角粉性寒，有大量的凉气，所以不适合体质偏寒的人食用，否则会加重体内寒气，危害健康。
二.容易过敏
菱角粉的主要成分是淀粉和蛋白质，而其所含蛋白质中有部分蛋白是异体蛋白，可能会引发过敏现象，所以，容易过敏的人不宜食用。
三.减肥人士
菱角粉中含有大量的淀粉，几乎都可以于我们日常所食主食相当，所以正在减肥的人士还是绕道而行吧。
看到这里，不要被这些给吓到，毕竟菱角粉还是适合大部分人食用的，况且它的口味不一般哦!那么该怎么加工菱角粉呢?小编就给你简单分享几种。
菱角粉的做法一.菱粉糊
分别准备菱角粉50克，白砂糖10克，首先将菱角粉加入适量清水，搅拌均匀至薄糊状，其次均匀撒入白砂糖，最后加开水泡熟即可。
二.菱粉粥
准备菱角粉，和白砂糖若干。首先将粳米洗干净用冷水泡半个小时后捞出，其次在锅中加入冷水和粳米用大火煮沸后再转小火煮至半熟，最后调入菱角粉和白砂糖小火煮熟即可。
以上便是小编菱角粉的食用禁忌人群和它的几种简单做法了，在这里小编建议大家，虽然菱角粉营养价值极高，但也因人而异，不要因为贪吃而误了大事哦!
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