蜜汁带鱼怎么做简单又好吃?
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发布时间：2024-10-24 15:06
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时间：2天前
材料：
带鱼 2条（约500克）
生姜 1块
大蒜 3瓣
葱 1根
酱油 2汤匙
料酒 1汤匙
白糖 2汤匙
蜂蜜 1汤匙
盐 适量
黑胡椒粉 适量
淀粉 适量
植物油 适量
做法：
准备带鱼，去除内脏和鱼鳞，洗净后切成段，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
生姜切片，大蒜切片，葱切段备用。
在一个小碗中，将酱油、料酒、白糖、蜂蜜混合均匀，制成蜜汁调味料。
将腌好的带鱼段裹上一层薄薄的淀粉，这样可以使带鱼煎的时候更加酥脆。
锅中倒入足够的植物油，油热后放入带鱼段，中火煎至两面金黄，捞出备用。
锅中留少量油，放入姜片、蒜片和葱段炒香。
将煎好的带鱼放回锅中，倒入之前调好的蜜汁调味料，快速翻炒均匀，让每一段带鱼都裹上蜜汁。
待蜜汁稍微收浓，带鱼表面光亮，即可出锅。
小贴士：
带鱼煎的时候不要翻动太频繁，以免破坏带鱼的形状。
蜜汁的量可以根据个人口味调整，喜欢更甜一些的可以适量增加蜂蜜的用量。
煎带鱼时油温不宜过高，以免外焦里生。
蜜汁带鱼出锅后最好立即食用，这样口感最佳。
总之，这样做出的蜜汁带鱼色泽诱人，鱼肉鲜嫩，蜜汁的甜香与带鱼的鲜美完美结合，是一道简单又美味的家常菜。无论是平日的家庭餐桌还是节日的聚餐，蜜汁带鱼都是一道受欢迎的菜肴。
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