怀孕后总是做噩梦怎么回事
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发布时间：2024-10-24 15:07
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热心网友
时间：2024-11-10 00:05
导致睡眠质量不好的原因主要是：
1、怀孕以后体内的内分泌系统会发生显著的改变，从而影响植物神经系统的功能，使睡眠的质量发生改变，孕妇不容易入睡或者入睡后容易惊醒、多梦。
2、孕妇在怀孕期间没有及时补充钙剂，使中枢神经系统的兴奋性增加，从而表现为多梦、入睡困难等症状。
3、不良情绪的影响。很多女性在怀孕期间既担心自己的身体健康，又担心宝宝健康发育，神经变的格外敏感，容易出现抑郁、暴躁、焦虑等各种不良情绪，也会影响睡眠的质量，导致噩梦连连。
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