我19岁,每天加班回家十点了,十一点睡觉,六点起床,睡眠七小时,够吗

发布网友发布时间：2024-10-24 14:27

共1个回答

热心网友时间：2024-11-04 06:14

不算睡眠不足,睡够7个小时就可以了,你这个年龄,睡眠低于7个小时了,就是睡眠不足,醒来眼睛疼,精神状态差

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