如何忘记自己喜欢过的人?

发布网友 发布时间：2024-10-24 16:44

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热心网友 时间：2024-11-10 13:04

智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃是生活时时面对的清醒选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，渡过风风雨
雨，安然地等待生活的转机，才拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然和轻松。
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，再得到与失
去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这些无谓的持着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
学会放弃，在落泪前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开
始，遍体麟伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情浅缘深，走到今天，已经很不容易，轻轻的抽出手，说声再见，真的很感激，一路上有你。
曾说过爱你的，今天，依然爱你。只是，爱你，却不能和你在一起。一如爱那原野的火百合，爱它，却不能携它归去。
每一份感情都很美丽，每一程相伴也都令人痴迷。是不能拥有的遗憾让我们更感缱绻；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没
有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生命更加美满。也许一点遗憾、一丝伤感，会让这份答卷更加隽永、也更久远。
收拾起心情，继续走吧！人总要学着自己长大，人生也难免经历苦痛挣扎。要知道，错过花，你将收获雨；放弃她，我才遇到你。继续走
吧，等你为自己的心找到一个家，你也就收获了自己的美丽！

热心网友 时间：2024-11-10 13:06

运用心理技巧，忘记心爱的人

文/曹谦

在恋爱中，有时期待天长地久，有时由于种种原因需要忘记曾经心爱的人，我想，如果确实认为两个人不合适，打算忘记的话，可以采取以下十个步骤：

一，给这段感情在心理上画上句号，方式是尽量大哭一场。对于一段眷恋的感情，不得不忘记，心中一定是有所委屈的，对于一份无奈的悲情，一定要渲泄出来，哭是十分必要的。常常是哭过了，一份感情，在心目中也就结束了。

二，对于曾经心爱的人，要表示感谢。方式是在心中想象出曾经的恋人，对于对方的陪伴和其他种种曾对自己的那份好，表示感恩。要说出感恩词，怎么说可以根据自己的情况自己编（要发自内心）。在此提供感恩词作为参考：谢谢你，曾经走进我的生活，感谢你爱过我，感谢你为我做过的一切。但我知道，你是一个人，你有你的生活，你也要生存，你做的一切都是为了你的生存，我能理解你，我不恨你，不报负你。我也是一个人，我也有我的生活，我也要生存，我会照顾好我自己。让我们结束吧，再见！

三，在亲朋好友中寻求心理支持。选择自己信任的好友或亲人，讲述自己和心爱的人结束这件事。在亲朋好友的劝告安慰中得到力量。尽可能多地讲述这件事，把自己想说的，难过，悲哀，遗憾都说出来，多说几遍，最好是说到自己都不愿意再说为止。

四，从事自己喜欢的感兴趣的活动。比如喜欢爬山，可以在心情不稳定时多去几次，其他自己喜欢的活动也一样。这样可以转移注意力，也能增强自己的自信心。

五，通过有意义的活动升华这种感情，比如可以写作，写诗，写小说，唱歌，或者更加努力地学习。在有成就感时自信心增强，就分散了注意力。

六，写日记或信，把内心中想说的话都写出来，可以多写几遍，写完了，最好撕毁。

七，回忆在爱恋一个人之前，自己曾经是怎么样的一个人，曾经想象过怎样的恋人。在心中描绘，如果自己还想再恋爱，找一个什么样的人更适合自己。

八，移情别恋。这种“移情”，可以是把爱恋之情用于学习或做更有意义的事。也可以重新再爱上一个人。当然，对于正在读高中的学生来说，一定要了解，只有具有一定的实力，才能赢得更好的恋人。而这种实力，是通过学业有成，才最容易达到，比如发愤读书，上大学，学更好的专业。

九，告诉自己，五步之内必有芳草，记住《唐吉诃德》的一句名言：爱情的痛苦怎样可以避免——变心。

十，告诉自己：不管恋爱成与败，我都是我，我的价值不由一场恋爱来决定。想象一下未来，还渴望着哪些事情，现在就开始去做。

热心网友 时间：2024-11-10 13:04

你满痛苦的，看着自己喜欢的人却要眼睁睁得忘记她。人往往就是这样的，没有得到的东西永远是最好的，你也发现了她的缺点，你也意识到了你们不合适的不是吗，既然已经觉悟了，那就要确定这个信念，其实不恋爱还有很多事情可以做的，况且眼前的这个人不适合你。好的女孩多的是，目光要放长远一些，还是一句老话，时间就是最好的失意剂，再刻骨铭心的事在时间面前都会淡去的。应该这样想，就算真的跟她在一起了，到最后你还是会被她甩了，她根本不会付出的比你多，应该找个爱你更多一点的人，那样才会幸福多一些，我以后一定要找个爱我多一点的BF，哈哈

热心网友 时间：2024-11-10 13:04

其实这个问题的答案很简单，就是顺其自然，我和你现在有同样的感受，虽然我们的环境和处境并不相同，但是，我很理智的告诉自己，如果自己有足够的吸引力，我想，她一定不会做任何伤害我的事情。
想忘记她就已经表明了你有想过不再爱她，既然这样，那么，你以后的路就简单的多了，你可以很自然的去生活，尽量的让自己忙碌一些，尽量不要让自己去想她，很快的，你就会发现自己对于她的思念会变的很淡很淡，这时候，是否忘记她已经显得并不重要了，时间的威力是巨大的，只有自己经历过才会明白，我相信你，一定可以做的到的，加油！

热心网友 时间：2024-11-10 13:07

时间能冲淡一切，因为你们现在天天见面，所以你的心里会不好受，人总有分开的时候，也许以后还会想她，但绝对没有现在的感觉强烈，那种感觉其实是很美好的。当然我觉得你不妨鼓起勇气去和她表白，说不定她就是你要找的幸福，可能她会经常和男生说话，说不定也是要引起你的注意啊，要对自己有信心，两个人如果在一起了，我相信都会为对方改变的。好了，就说这么多吧！要对自己有信心！任何东西都要去争取，而不是逃避，就算最后你们走不到一起，你也不会有什么遗憾啊！加油吧！！！！！！！！！！