孕后期吃什么催产 孕晚期饮食的原则有哪些
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发布时间：2024-10-24 16:43
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时间：2024-11-07 06:16
孕后期吃什么催产
如果有这样的打算，可以吃一些加强子宫收缩，催产作用的食物：如燕麦，棉籽油，韭菜，荠菜，马齿苋，海带，兔肉等。
但是需要注意的是，燕麦滑利下趋，有明显的催产作用；马齿苋的茎，棉籽油，韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩，先兆流产者食用，容易导致流产；海带，兔肉性寒凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安，故妊娠有先兆流产者不宜食用。
孕晚期饮食的原则有哪些
这个时候应增加蛋白质的摄入。应供给充足的必需脂肪酸：怀孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需，所以孕妈咪多吃海鱼有利于DHA的供给。
另外山楂酸酸甜甜，酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈咪都喜爱山楂。但山楂对子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发孕妇流产，故尽量少吃或不吃。
其实每个宝宝出生都有自己的规律，不要为了自己的方便或是私心，去吃什么东西进行催产，这样会引起身体不适，同时如果食用不当的话，也会对胎儿健康有很大影响，造成不良的后果。孕后期吃什么催产？在选择食物时，一定要有规律，不要盲目吃。
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