...的样子,眼神和说话的口气很伤人,所有人。。

发布网友 发布时间：2024-10-23 20:50

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热心网友 时间：3分钟前

自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其他原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重的心理状态。

克服自卑心理的最好的办法就是增强自信心，自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉 (A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。

给您以下建议，希望对您有启发：

1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。
3、不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。
4、如果你纠结，那是因为你什麽都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。
5、不要在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。
6、不要因为形体、外貌等影响自信心，可以改变的，就努力去改变；不能改变的，就学会接受。要接受生命中的不完美，也要明白，这种不完美是每个人都有的。气质是由内而外的，只要心中有爱有信心，你的气质就是谁都不可逾越的。

开心生活！快乐人生！与你共勉！为你加油！

热心网友 时间：1分钟前

自己总要探讨一下有没有错的，自己宅在家里可能他们就不喜欢你这样，是时候跟朋友打打电话，聊聊天。好朋友是需要经常联系的。不是让他们来巴结你，对吧。你的主观性很强，但内心有很脆弱，渴望有人的关怀。而这与你的性格有些矛盾。所以，不要去羡慕什么朋友圈，有些是利益场上的，真正的朋友一两个足以。要学会表达自己，说出自己的爱

热心网友 时间：7分钟前

不要这样子想啦！我们可以用积极乐观的心态去看待事物啊！你可以把别人的不屑当作是自己努力的动力，通过努力做到最好，让那些不看好你的人都后悔去吧！加油啦！

热心网友 时间：9分钟前

你自己也说了等待时，等待你开发了吗？这样的事情不能靠阅读，必须支付实际。一分耕耘，一分收获，如果你愿意为别人付出，而不是总是呆在家里，并主动与人交谈，多出去走走哟，朋友自然就来了。

热心网友 时间：8分钟前

等懂你的人出现，不必理会那些坏迎噢。不过你还是应该积极向上、乐观开朗 、努力生活噢