亲密关系的三阶段理论是指

发布网友发布时间：2024-10-23 19:06

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热心网友时间：2024-10-23 20:27

1. 浪漫期：在任何关系之初，人们往往与彼此的形象建立联系，而非真实的个体。浪漫期标志着关系的起点，此时人们对对方的了解尚浅，因为一旦深入了解，浪漫便可能消退。例如，一对年轻夫妇在期待孩子的到来时，心中充满了对孩子的浪漫想象，仿佛忽略了现实生活中的挑战，如换尿布等。
2. 权力争夺期：随着对伴侣的了解加深，人们开始意识到彼此的不同，并可能产生控制对方的*，以寻求安全感。然而，这种控制欲往往会对关系造成破坏。
3. 整合期：在这个阶段，如果双方愿意分享个人信息并开放心态，关系便能进入整合期。此时，人们不再试图控制或改变对方，而是真诚地倾听和了解，接受彼此的差异，即使意见不一也能和谐相处，这是自我接纳和他人接纳的过程。
4. 承诺期：在经历了整合期后，双方准备好进入承诺期。在这个阶段，伴侣之间有深入的了解，包括彼此的真诚自我和心理游戏。他们乐于沟通，并准备好做出全面的承诺，承诺的内容不是基于浪漫期的幻想或权力争夺期的义务，而是承诺给予彼此自由的选择。
5. 共同创造期：在承诺期之后，关系进入共同创造期。这包括共同抚养孩子或创业等。由于双方已经了解彼此的弱点和优势，梦想和愿望，他们能够真诚地合作，任何共同的任务都成为创造的过程。在共同创造期，即使是日常事务，如共舞或洗碗，双方的互动也是流畅和优雅的，充满活力。

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