左膝韧带手术一个月后怎么锻炼

发布网友发布时间：2024-10-23 17:43

共1个回答

热心网友时间：2分钟前

如果你非要锻炼的话
必须绑一个护膝
普通那种不行
得要橡胶的能带上劲儿的
活动之后摘了
要不血液循环不好
建议啊
平时多拿热水泡泡
泡完之后
再去活动

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