虎年就是要虎虎生威,你打算如何提升自己的学习力和专注力呢?

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:07

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热心网友 时间：2024-11-06 16:16

提升自己的学习力和专注力很多人觉得自己该多读点书、该学点技能、手艺，然后就去学习，这就是一种“为了学而学”。能想着去学习本身是好事，但现实中，这样的学习几乎不会有结果。因为若只是为了进修、提升自己而学习，不太容易坚持下去。比如我们很多人都想过自学英语，但是因为身处的环境用不到这个语言，最后就很难持续下去。所以建议自学时一定要找到明确具体的目标，例如为了解决某个工作中的实际问题，先问问自己为什么要学，再做规划及安排。

自学，没有人会主动的要求或指导你什么时候要学以及学什么内容，一切的学习活动都需要你自己去计划、落实。很多时候你的自学想法往往只停留在大脑里，慢慢的就麻木、无所谓了。兴致来了就学一下，没兴致就不学。这样肯定是不行的！有了学习目标之后，要学会规划自己的“学习内容和学习时间”，也就是你要怎么落实这个自学计划。另外学习环境也是自学的敌人。自学时要选一个适合学习的场所，尽量不要太放松，如果一定要在家里就要避免在床的旁边学习。

自学要懂得速战速决，因为一般人很难持续下去，以两周至一个月为一个单位来学习比较现实可行。自学贵在坚持，学习只要每天都有做，不限时间长短，会比“每天都用相同时间去做”更好，因为后者其实很消秏精神和专注力。自学要以月或周为单位来衡量成效，不要以每日为单位来学习。要以听课为主，自学为辅，这样才能把学到的知识消化、理解、融会贯通。另外要劳逸结合，合理安排作息，提高自学效率。

热心网友 时间：2024-11-06 16:19

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热心网友 时间：2024-11-06 16:15

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