腰椎间盘突出症开放性手术后康复

发布网友 发布时间：2024-09-26 17:48

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热心网友 时间：2024-10-04 16:40

腰椎间盘突出症为常见病、多发病，约20的病人需要不同方式的开放性手术治疗，其中很多病人术后长时间遗留不同程度这样那样的不适，这一方面与选择的手术方式，另一方面，与病人术后的康复锻炼有关。
手术摘除了突出的髓核组织，消除了病因，但只是治疗的一个环节。术后的康复是个相对较长的过程，因此在术前首先要调整好心态。
1、首先，术后手术部位都会有渗出，因此要直腿抬高使神经根滑动以避免粘连，要持续至术后2周。
2、术后的很多不适都与肌肉平衡的重建不佳有关。术后2周内，可以做肌肉的等长紧张锻炼，避免拉伸负重，以利修复。
3、拆线后可以逐步开始做五点拱桥或一点鱼跃式，恢复腰背肌肉的弹性和力量后。
4、一般在术后4周，开始下床逐渐恢复协调运动。
5、期间坚持腰背肌锻炼，2月—半年，游泳是最好的方法。

热心网友 时间：2024-10-04 16:41

腰椎间盘突出症为常见病、多发病，约20的病人需要不同方式的开放性手术治疗，其中很多病人术后长时间遗留不同程度这样那样的不适，这一方面与选择的手术方式，另一方面，与病人术后的康复锻炼有关。
手术摘除了突出的髓核组织，消除了病因，但只是治疗的一个环节。术后的康复是个相对较长的过程，因此在术前首先要调整好心态。
1、首先，术后手术部位都会有渗出，因此要直腿抬高使神经根滑动以避免粘连，要持续至术后2周。
2、术后的很多不适都与肌肉平衡的重建不佳有关。术后2周内，可以做肌肉的等长紧张锻炼，避免拉伸负重，以利修复。
3、拆线后可以逐步开始做五点拱桥或一点鱼跃式，恢复腰背肌肉的弹性和力量后。
4、一般在术后4周，开始下床逐渐恢复协调运动。
5、期间坚持腰背肌锻炼，2月—半年，游泳是最好的方法。