隔夜水能喝吗。。

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热心网友时间：14小时前

1、虽然隔夜水并非绝对不能饮用，但普遍不推荐饮用放置过夜的水。这是因为水中可能繁殖了细菌，并且可能会生成诸如零醇、氧酚、羟基氢、苛性氢等化学物质。如果一次性摄入大量隔夜水，可能会导致身体不适。
2、当自来水煮沸约5分钟后，大部分有害物质会减少，此时水最适合饮用。然而，煮沸后的白开水在放置24小时后，有害物质可能会增加。尤其是隔夜水，不应直接饮用。尽管有些人喜欢喝冷却后的白开水，认为它口感适宜，但实际上，隔夜水可能已经产生了一些有害物质，长期饮用可能对健康产生不利影响。
3、在饮水时，应避免喝含有过多水垢的水。进餐时不宜喝水，饭后立即饮水也不可取。早晨起床后饮用一杯水是个好习惯，它有助于补充夜间身体消耗的水分，并促进肠道蠕动。

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