女生练散打练多久才能达到防身的效果

发布网友发布时间：2022-04-24 12:10

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 09:20

少则三个月,多则半年,散打对基本功还是有一定要求的,而基本功不是一两天就可以练成.没有基本功,光练招式,只能唬唬人而已,没有一定的力量\速度和技巧,你就是打中了人家,也当挠*一样.而力量和速度必须要经过努力才可以达成.

热心网友时间：2023-10-12 09:21

散打有速成，一般比较牛的散打学校有一个月速成班。学完以后知道了怎么格挡怎么进攻，知道了怎么出拳和踢腿。（简单腿法已可以使用的情况下）。要想达到防身的效果，速成班就不可以了，因为你知道了，但是实战的时候你不会用，当没学一样。你想防身，必须在速成以后加入实战的行列，实战看你的个人体会吧，我交的学员一般三个月就可以防身！

热心网友时间：2023-10-12 09:21

正常情况下，一个礼拜3次训练的话，一年时间，没有速成之类的说法。一年间你可以得到尽量多的实战，速成一个月？技术都没练好，更别提实战了。正所谓艺高人胆大，一年时间是恰好的。

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