减脂期间哪些水果不宜多吃?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:11

共5个回答

热心网友时间：2022-04-27 06:54

减肥期间一定不要吃热量过多的水果，比如说榴莲荔枝等等，这些水果当中的糖分是比较多的，所以吃了以后很容易出现肥胖的情况。

热心网友时间：2022-04-27 08:12

西瓜、哈密瓜等含糖量高的水果。因为这些水果含糖量非常高，吃的太多会影响减脂的效果。

热心网友时间：2022-04-27 09:46

减肥期间像我们吃的西瓜，葡萄这些都不要多吃，因为里面的糖分实在太多了，不太利于减脂。

热心网友时间：2022-04-27 11:38

减肥期间一些热量高、糖分高的水果不能多吃。如：榴莲，百香果，牛油果，椰子。（这些都是还是尽量少吃吧）

热心网友时间：2022-04-27 13:46

减脂期间尽量避免吃糖分高的水果，比如西瓜，哈密瓜葡萄等。因为这个水果糖分太高，容易让身体热量过剩。

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