发布网友 发布时间:2022-04-24 12:22
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热心网友 时间:2023-10-12 17:11
眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位,能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够祛除眼袋,达到美容养颜的作用。
1.面部清洁:按摩前要先清洁面部,最好在淋浴或蒸汽喷雾后,毛孔扩张时进行按摩。毛孔扩张时进行按摩效果更佳。
2.眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑,减少摩擦。
3.按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压,用双手的中指,依次对眉头,眉毛中间点,阳白穴,丝竹空等进行按压。按摩的手法是重按轻起,连续做6遍。
4.按摩眼轮匝肌:双手中指无名指并拢叠压,绕眼部环形肌分别做倒八字抹和轻抹双眼睑各15遍。
5.轻叩眼袋部位:用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。
6.下肢部推拿:由上而下擦下肢外侧部3—5次,叩击3—5次;由下至上擦下肢内侧部3—5次,叩击3—5次。
7.点按足三里、三阴交各1分钟。
每天或隔一天按摩一次,20次为一疗程。此法还可以预防或减轻黑眼圈,若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹。
按摩的时候一定要使用眼霜,这样能减少按摩时产生的摩擦,防止更多的皱纹出现,选择眼霜的一定要注意,都是选择油分少、天然植物精华萃取而成的欧雅泊思眼霜,里面含有丰富的营养物质,在配合简单的按摩手法,能促进眼霜的吸收,就轻而易举的去除眼袋。
1.有下列情况的人不适合做按摩:严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病。
2.坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则。
热心网友 时间:2023-10-12 17:11
一、起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿.
二、使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环.
三、如果你的眼袋本来就很重,每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊,将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。
四、松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!
五、早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈和眼袋。
六、黄瓜是美容护肤圣品,用来制成面膜眼膜都有很不错的效果,把切片的小黄瓜敷上眼部,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
七、最简单且最有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛上,对去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。泡好的菊花茶,用化妆棉浸湿,趁还是温热的时候,发在眼袋处,大约15分钟后拿下,既可以消除眼袋,还能补充眼部肌肤的水分.
八、将木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲*善眼袋.将冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,将冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再贴与眼部肌肤,10分钟后就可以取下洗净了,能改善眼袋,补充肌肤水分.
九、把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。
十、将新鲜的苹果洗净,炸成苹果汁,再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面,稍微拧干一点点水分,平躺,将化妆棉贴于眼部,15分钟后就可以取下用冷水洗净了.
十一、睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。
热心网友 时间:2023-10-12 17:12
用眼霜当然有用啦,而且一定要用噢! 实际上最好是从18岁就开始使用眼霜了,不过你现在这个年龄用也不算太迟.22岁的眼部肌肤还不会出现什么大的问题,基本上就是因为缺水,缺乏休息和体内毒素累积形成的黑眼圈和细纹,用基础保湿或者排毒眼霜就行啦! 因为你是第一次使用,建议使用质地清爽易吸收的眼霜,否则会因为难以被眼部肌肤吸收从而形成脂肪粒,那就得不偿失啦! 推荐使用兰蔻水份缘舒悦,倩碧水磁场或者兰芝保湿弹力眼霜,便宜一点的还有the face shop接骨木眼胶,也是一款补水保湿效果很不错的眼霜噢!热心网友 时间:2023-10-12 17:13
我朋友用过,兰蔻和雅诗兰黛的眼霜比较好。 黑眼圈用眼霜是没什么效果的。 只有多睡觉。 你这个年龄开始用眼霜正好。 否则有了皱纹就来不及了!热心网友 时间:2023-10-12 17:13
现在人很多都有眼周肌肤问题,如鱼尾纹、黑眼圈、眼袋等,其实眼霜要是早早用的话,是有效果的,可以提前预防这些眼周问题的出现!我现在用的黛丽清他们家的,就很不错,根据不同眼周问题都有不同的产品,反馈很好~