发布网友 发布时间:2022-04-24 11:51
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-11 20:20
是你休息的时间不对,人容易犯困有好些原因,我跟你说最主要的两个原因,一是你体内湿气重,湿气重的人就是晚上不困,白天犯困,越睡越累;二就是你作息时间不对,人的作息时间应该是晚上十一点前就要休息的,这段时间是人体和器官都要休息的时间,如果超出这个时间不睡觉,就会休息不够,白天睡两小时才能补回那个时间的十分钟热心网友 时间:2023-10-11 20:20
睡眠不足或者睡眠质量低,那么总爱犯困就很容易理解。热心网友 时间:2023-10-11 20:21
为什么会这样呢热心网友 时间:2023-10-11 20:21
没事,找的事情做…也有可能是气血不足…热心网友 时间:2023-10-11 20:22
精神松弛下来就犯困