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空闲时总爱犯困是怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-24 11:51

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-11 20:20

是你休息的时间不对,人容易犯困有好些原因,我跟你说最主要的两个原因,一是你体内湿气重,湿气重的人就是晚上不困,白天犯困,越睡越累;二就是你作息时间不对,人的作息时间应该是晚上十一点前就要休息的,这段时间是人体和器官都要休息的时间,如果超出这个时间不睡觉,就会休息不够,白天睡两小时才能补回那个时间的十分钟

热心网友 时间:2023-10-11 20:20

睡眠不足或者睡眠质量低,那么总爱犯困就很容易理解。
如果睡眠很好,但是还总是犯困,那就需要调节一下身体了……或者加强锻炼,或者补充身体缺失的物质。

热心网友 时间:2023-10-11 20:21

为什么会这样呢
有什么事情说清楚就好了不
好好想想
多多休息
一切都会好起来的

热心网友 时间:2023-10-11 20:21

没事,找的事情做…也有可能是气血不足…

热心网友 时间:2023-10-11 20:22

精神松弛下来就犯困
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