女性经期头痛预防的好方法

发布网友发布时间：2022-04-24 11:55

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 22:31

平常要注意保暖，最好经期避免头部吹风，我在经期吹了风就会痛的严重了。保证充足的睡眠，不要太过劳累，少生气，情绪波动太大也会痛，保持好心情。夏天最好少吃冷饮、脚要保暖夏天也不要太冰，尤其经期即使热也不要用冷水冲脚，常在空调房中工作最好穿袜子。我知道的就这些了，希望可以帮到你。

热心网友时间：2023-10-11 22:31

预防最好的办法就是注意休息。

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