秋季犯鼻炎别慌张,哪些小妙招,流鼻涕、打喷嚏都会慢慢消失?

发布网友 发布时间：2022-04-24 11:48

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热心网友 时间：2022-05-02 17:16

可恨的鼻炎反复的关照着无数的你我她，得了鼻炎的人最痛苦的就是天气变化的时候。一旦鼻炎犯了，鼻子堵着不通气而且鼻涕像水龙头一样流个不停，除了感觉鼻子痒，严重的时候眼睛也跟着一起痒，简直是全身都难受了。那鼻炎老是打喷嚏流鼻涕怎么办，有什么好的方法能让鼻炎治好不再犯呢？尝试下从以下3个步骤来搞定鼻炎烦恼吧！

治疗鼻炎第一步：从饮食开始，樱桃，蜂蜜，马铃薯，丝瓜，对消灭鼻炎效果最佳，每天尽量多吃些。治鼻炎内调方—鱼腥草白芷汤，材料：鱼腥草、板蓝根，白芷，金银花、连翘、辛夷等一起水煎2次，药液混合，早晚分服。一周以后就能感受到鼻塞和鼻痒的症状消失不见了，坚持使用效果会更佳。

治疗鼻炎第二步：平时多饮淡盐开水，多喝花茶，多喝水，多做有氧运动，按摩迎香穴，促进鼻腔血液循环，有效预防鼻炎复发等等。坚持每天要做，鼻炎会好得更快。

第三步，采取物理治疗法.方法1鼻部热敷法：用热水侵湿毛巾，然后放在鼻子上进行热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔就会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易排出来。方法2：热熏法：蒸脸器喷在脸上，或是倒一杯热水，让鼻腔接触湿气和热气。蒸气可以湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。

除了3个方法之外，平时也要注意预防：1、选择空气好的工作环境，不要长期处于粉尘环境。2、鼻炎对冷空气敏感，平时注意防寒保暖，多喝热饮。多穿衣服，避免对着风口直吹，通过药物提高室温，是可以缓解鼻塞、流鼻水症状的。3，泡脚法：如果流鼻涕非常的严重，那么用热水泡脚可以有效的缓解，不仅能够治疗流鼻涕或者鼻塞，还能够有效的促进睡眠。

热心网友 时间：2022-05-02 18:34

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热心网友 时间：2022-05-03 00:08