碳水化合物高的食物都有哪些啊?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:39

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热心网友时间：2022-05-05 04:19

碳水化合物含量高的食物：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。

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