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我想增肥,介绍几种高脂肪.高蛋白的食物.

发布网友 发布时间:2022-04-24 14:19

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3个回答

热心网友 时间:2022-05-07 03:46

全脂奶粉、肉、鸡蛋、鱼、豆制品等,还有就是芝麻种子之类的!
不要吃别的太多垃圾食物,那样对身体不好!

热心网友 时间:2022-05-07 05:04

牛油~~
动物的内脏
猪肉
多吃多睡。。。。

热心网友 时间:2022-05-07 06:39

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