发布网友 发布时间:2022-04-24 14:21
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热心网友 时间:2023-10-16 04:13
可以。 春节期间美食*,吃得多,运动少,易出现消化不良的症状。如:饱胀感,没有胃口,甚至呕吐,腹痛;伴有消化不良的食物,大便臭。家庭可常备保济丸、保济口服液、保和丸。不过,几种针对消化不良的食疗方也有效。 食疗方一:白萝卜。煲鸡汤、牛腩、羊肉、猪骨等的时候放一点白萝卜可以起到消食理气的作用。 食疗方二:山楂。山楂泡水消食的作用非常好,尤其是肉食。煮肉时加入30g-50g山楂还可以让肉更容易烂,且不油腻。 食疗方三:金橘。与前面两种相比,金橘的消食作用要弱一些,其主要作用是理气化痰,对吃得肥腻且痰多的人更适合。 食疗方四:麦芽、谷芽、鸡内金(鸡胃的*内膜)煮水可以当茶喝,还可加点山楂也能帮助消化。 已经有胃病的人要注意养好胃再过年。可提前用健脾理气的药物,比如:白术、淮山、云苓、陈皮、砂仁可以健脾,太子参可以理气。热心网友 时间:2023-10-16 04:14
不明白为什么要放白萝卜,白萝卜炖肉汤主要是为了补气,木瓜炖肉汤主要是为了养颜丰胸,这不是同一种类的食疗方子,建议还是各炖各的吧热心网友 时间:2023-10-16 04:14
可以 木瓜含有维生素C,是苹果的48倍,维生素C最怕加热了,木瓜还是生吃比较好。 用木瓜炖菜,其实去的就是木瓜本身的香味。你可以把木瓜籽取出来包好,放在炖菜里一起炖,木瓜的香味也会在炖菜里了。热心网友 时间:2023-10-16 04:15
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