发布网友 发布时间:2022-04-24 14:11
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热心网友 时间:2023-10-15 19:35
明虾去头、壳,抽去沙筋;鳕鱼肉切成块。
西兰花改刀,用开水焯熟,取出浸入凉水待用。
锅烧热加油,投入洋葱末、蒜泥煸香,加入明虾等海鲜翻炒,再加入白酒、草、奶油及红花粉,以旺火烧开。
加入西兰花,改用中火收至汁水浓稠、有黏性,且各海鲜料成熟。
装盆时,鳕鱼放在下面,虾肉置于顶端,辅以西兰花装饰。