男人吃什么保健品可以提高免疫力

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:17

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热心网友 时间：2022-07-12 00:25

要常吃富含维生素E、C、硒、酚类的食物：它们的最重要的功能是可清除人体内加速人体衰老的自由基，并能抵制老年斑的生成和使人健康长寿。其中富含VE的食物有：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、谷米等，其中的豆油含量最高；富含VC的食物有：红枣、柑桔、辣椒、番茄、猕猴桃等；富含硒的食物有：动物肝、胰、肾、海产品及谷类、豆类等；含酚类的食物有：红葡萄酒、绿茶、芝麻等
另外吃些天然的补品，如人参，西洋参，或者纳西族玛卡等。

热心网友 时间：2022-07-12 01:43

可以提高免疫力的保健品太多啦，但是效果的好坏就因人而异了，我吃过的保健品有复合维生素片、程海保尔螺旋藻、汤臣的蛋白粉，给你作为参考，但是我觉得还是通过饮食和运动是最好的，保健品作为辅助的

热心网友 时间：2022-07-12 03:17

体育运动能提高免疫力，运动会加快血液循环，增强人体各器官工作活力。按中医的说法是提升阳气。要掌握的原则是不要过度，以微微出汗为好，以感觉舒适为好。充足的睡眠，保持乐观向上的情绪,对於调节人体阴阳平衡极为重要。多喝些豆浆等，另外可以买些玉龙纳西玛卡泡水喝等。

热心网友 时间：2022-07-12 05:09

无限极 以传统中医理论为指导 结合现代高新科技提取天然植物中的有效成份 配合药食同源的传统中药 以调节免疫 增强抵抗力为核心 通过调节人体各方面生理功能 达到自我调节 自我修复 使集体各脏器功能恢复正常 扶正固本

热心网友 时间：2022-07-12 07:17

纽崔莱蛋白粉倍力健，可以显著增强免疫力，耐力，爆发力等

热心网友 时间：2022-07-12 09:41

运动最好的方法。