痛风可以吃芋头吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 13:23

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热心网友 时间：2022-05-03 00:20

1得了痛风可以吃芋头吗

　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治痛风的常用药膳主食。

　　芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋头能解毒，同时芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，非常适合痛风患者吃。相信很少有人能抵挡虾鲜蟹美的*，但享受美食的同时，一定要当心痛风的症状侵袭。很多人对海鲜的认知，仅仅存留在会导致过敏反应或腹泻，但却不知道，海鲜属于高嘌呤食物，食用不当，很容易导致痛风的症状浮出水面。享受虾肥蟹美的同时，当心痛风的症状侵袭。

　　1、痛风的症状的出现，与日常饮食密切相关

　　痛风与日常生活中不当的饮食习惯密切相关，尤其是食用高嘌呤食物过多，成为诱发痛风的罪魁祸首。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。我们在享用美食时，要学会分辨：像肝、肾、心、脑等动物内脏，海鲜以及部分肉类都属于中、高嘌呤食物;像各类蔬菜、水果、粮食等属于低嘌呤食物。

　　2、患痛风的几率很大，没有年龄之分，一定要提高警惕

　　痛风作为常发性疾病，患者是没有年龄*的，由于痛风经常与高血压、冠心病等相伴发生，所以一些人简单地将其归为中老年疾病，这是一种错误的认识。痛风发病与年龄没有关联，年轻人发病也不在少数。一旦在午夜或清晨发现关节突然有红、肿、热、痛的症状，不要简单地认为是关节挫伤，这很有可能就是患上痛风的信号，要及时就医。

热心网友 时间：2022-05-03 01:38

可以吃的，没问题。芋头属于碱性食物，一般人群均可食用，芋头营养丰富，含有大量的淀粉，蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C等等，有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效。吃对身体很好。

热心网友 时间：2022-05-03 03:13

吃一点没问题吧，谁能做到饮食控制到如此细节。主要是啤酒和海鲜反应特别厉害。其他的均衡营养

热心网友 时间：2022-05-03 05:04

痛风病人是可以吃芋头的。痛风病人应该戒酒，避免过度劳疲倦、着凉，不吃虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物，另外菠菜和豆类，等食物少吃，*味道辛辣刺激性食物。
要大量饮水,促进尿酸排泄，牛奶、蛋类，红薯通便能力不错，，芋头大部分蔬菜、水果可以营养摄入，补充发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.必要时监测血尿酸。平日生活要规律，勿熬夜，勿受凉，保持情绪稳定。适当户外运动，合理控制体重。
注意休息，保持好的睡眠质量。

热心网友 时间：2022-05-03 07:12

贵阳痛风医院的医生告诉痛风患者可以吃芋头。因为芋头属于低嘌呤含量的食物，吃芋头后，对患者的血尿酸的影响不大。