耳朵听力下降怎么办听力下降护理方法

发布网友发布时间：2022-04-24 14:56

共5个回答

热心网友时间：2022-07-10 06:57

1、安静环境中运动。选择安静的环境进行锻炼，通过促进全身，达到改善内耳血液供应的目的，比如多到公园或者郊外、散步、打等;
2、多朗诵多交谈。坚持每日发声读报，能延缓语言中枢退化，多与周围人交谈，也能起到锻炼听力的作用;
3、饮食均衡。多食用富含锌、铁、钙等的食物，如、等海产品，有利于扩张微血管，改善内耳的血液供应，还要多吃蔬果，尤其多吃，及时补充、D、E，可有效防止听力减退;
4、切实做好耳朵的护理。不要随便挖耳朵，也不要长期使用耳塞听音乐，这些行为都是听力的大敌，极容易造成永久性听力损伤。
导致老年耳聋的原因很多，除了遗传性因素，一些疾病原因，如高血压、动脉硬化、糖尿病等，与生活中烟酒过度与不良的也有一定关系，另外长期处于噪声环境，以及使用一些耳毒性药物也容易发生耳聋。

热心网友时间：2022-07-10 06:57

建议尽早去看医生

热心网友时间：2022-07-10 06:58

听力下降可以配助听器帮助听.

热心网友时间：2022-07-10 06:58

听力下降建议早配助听器进行干预

热心网友时间：2022-07-10 06:59

听力下降可以考虑配助听器

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耳朵听力下降怎么办 听力下降护理方法

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