柠檬是清火润肺还是什么?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:03

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热心网友时间：2023-10-17 21:23

柠檬，因为其钙、镁含量较高，有降火凝神的功效，搭配蜂蜜的话，润喉、润肺的功效就更好了。我就每天一杯柠檬水，加上蜂蜜，就不易上火了。柠檬维生素含量高，我觉得养生价值高，就算不为降火，平时喝一喝也是好的，可以减少皮肤中的黑色素，提高免疫力。清火润肺的还有玉蝴蝶、金银花等，高功效的同时，味道也不错呢！

热心网友时间：2023-10-17 21:24

柠檬的功效

味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

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