调节冰箱强弱按钮得使用方法：
1、温控器旋钮调节方法：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7当，数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天放到3档上，具体要看的要求。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档；
2、冰箱冷藏室里的温度一般在4到8度，到了冬天，室内温度接近这个温度。如果温控器旋钮还在3或者小于3的话，冰箱压缩机就很少启动了。虽然冷藏室里的温度能够满足要求，但冷冻室的温度就不能达零下18度，食物容易变质，严重时食品解冻溶化；
3、到了夏天，温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3的话，冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机频繁启动。缩短了冰箱的使用寿命。所以正确调节冰箱温度控制器旋钮可以使既保鲜，又省电。