评估和改进信息系统规划的效率和效果是非常重要的，可以通过以下几个步骤来实现：
确定评估指标：首先需要确定评估信息系统规划的指标，包括项目完成时间、成本控制、系统性能、用户满意度等方面的指标。这些指标可以帮助你了解信息系统规划的效率和效果。
收集数据：收集相关的数据，包括项目执行过程中的各种数据，比如项目进度、成本、系统性能指标、用户反馈等。这些数据可以作为评估信息系统规划效果的依据。
进行评估分析：对收集到的数据进行分析，比较实际结果和预期目标，找出差距和原因。通过分析可以找出信息系统规划中存在的问题和瓶颈，为改进提供依据。
制定改进方案：根据评估分析的结果，制定相应的改进方案，可能涉及到调整项目进度、优化资源配置、改进系统设计等方面。
实施改进措施：将改进方案付诸实施，监控改进效果，并及时调整。
一个案例可以是某公司实施了一个新的信息系统规划，但在实施过程中遇到了进度滞后、成本超支以及用户体验不佳的问题。通过评估和分析，发现是由于项目管理不当、资源配置不合理以及需求沟通不畅等原因导致的。针对这些问题，公司制定了针对性的改进方案，包括加强项目管理、优化资源配置、加强与用户的沟通等。经过改进措施的实施，项目进度得到了控制，成本得到了降低，用户满意度也有了明显的提升。
综上所述，评估和改进信息系统规划的效率和效果是一个系统工程，需要明确评估指标，收集数据，进行分析，制定改进方案，并实施改进措施，从而不断优化信息系统规划的效果和效率。