养老是可以补缴的,个人是在社保局由社保局提供单据和金额,带着去指定的邮局交钱就可以了,如果是单位的话,由单位走地税务局来补根据养老保险相关条例，个人和用人单位之间只要形成劳动关系，为其提供有偿劳动，用人单位就应与个人 签订劳动合同 ，为其办理 基本养老保险 。因此，任职单位应从与员工 建立劳动关系 之日起参保缴纳社保费。如需补缴期间无任职单位，则不能办理补缴。如目前已参保，单位补缴时填写《 社会保险费 征收账目出错(补缴)申请表》（一式二份，加盖公章）办理补缴费款涉及3个月之前的，还需提供劳动合同原件。就近选择任一区局办税服务厅办理。办理时间为每月6号到月底最后一个工作日。已经 参加社会保险 的企业因办理社会保险分户、并户、职工社会保险关系转移、签订劳动合同滞后等原因未及时缴纳社会保险费的，以及新建企业未按规定及时办理社会保险登记需 补缴社会保险 费的，应按规定补缴社会保险。补缴社会保险费的，应持《从业人员补缴社会保险申请表》（一式四份）、《招用人员花名册》、补缴期间开头和结尾月份的原始工资凭证（补缴跨年度的每一年提供两个月的原始工资凭证）及复印件或生效的法律文书原件及复印件；企业法人补缴应提供《营业执照》副本原件复印件和 身份证原件 复印件，其中，市内各区参保单位申请补缴时间超过一年的，到市社会保险经办机构征缴处申请；其他情况到参保所属区、市社保经办机构申请。
《社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。