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肚子两侧一运动就疼,弯腰也疼,学校每天早上下午都要跑7.800米左右,,但是半个月前就开始跑了,,

2014-11-03 来源:抵帆知识网

有网友碰到这样的问题“肚子两侧一运动就疼,弯腰也疼,学校每天早上下午都要跑7.800米左右,,但是半个月前就开始跑了,,”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

试试减轻运动量几天看看是不是有所缓和,如果是的话,就是你运动过量,身体还不适应。

解决方案2:

要适量运动

解决方案3:

跑步得适量,还得看老天心情

解决方案4:

敲一敲两侧背部,看疼不疼,如果疼去做个B超检查下

解决方案5:

多运动

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